主页

如何设计一座瑜伽建筑?

生活在城市环境中处于很多要求之下。忙碌和竞争的生活方式使人们对压力感到麻木。城市地区的人更容易出现心理健康问题,并表现出明显的缺乏私人联系的现象。玫瑰色的城市灯光和摩天大楼被不断上升的压力水平刺痛,这给建筑师提出了一个基本问题--建筑空间如何作用于健康?

如何设计一座瑜伽建筑? - 2 的图像 12如何设计一座瑜伽建筑? - 3 的图像 12如何设计一座瑜伽建筑? - 4 的图像 12如何设计一座瑜伽建筑? - 5 的图像 12如何设计一座瑜伽建筑? - 更多图片+ 7

城市环境对我们的感官刺激过大或过小,都会造成身体、精神和情绪上的压力。"当代建筑的目标是看起来令人惊叹、技术先进、人与环境友好",建筑师兼 Retouch 的创始人 Anja Humljan 分享道,"然而,它仍然没有足够地刺激我们的感官,从而将我们带入当下的时刻"。

多年来,解决压力的方法已经迫切地出现了。瑜伽的意思是 "结合",作为一种将身体、思想和灵魂结合在一起的治疗方法,其地位越来越突出。哲学家们认为,内心的平静可以在任何地方达到,毕竟,它可以在自己的内心找到。然而,建筑师和研究人员强调,我们的物理环境对我们的精神状态有着深刻的影响。显然,在一个平静的场景中铺开瑜伽垫,似乎比在吵闹环境中更有成效。

如何设计一座瑜伽建筑? - 12 的图像 12
The Space Between / Jordan Ralph Design. Image © Mark McGuinness

像瑜伽一样,建筑有能力促进健康、正念和身体与周围环境的联系。作为一种设计实践,正念寻求发现引导用户进入存在状态的方法。在国际瑜伽日,ArchDaily 搜集了一系列为促进身体和精神放松而巧妙设计的空间类型--瑜伽馆。

瑜伽中心被设计成通过练习和物质空间为用户提供松弛状态的空间。瑜伽不仅仅是一种运动形式,它被看作是一个与身体结合的过程,并能增强心智。与简约性相一致,瑜伽馆通过一系列经过测试的因素建立了平和的场所:

光在建筑中是一个有影响力的元素,它将生命和存在引入建筑。历史上,神圣的建筑利用光来 "照亮 "灵魂和物理空间。建筑师可以操纵光和影的模式,给用户留下一种氛围的甚至是精神的体验。众所周知,暴露在自然光下有利于用户的能量、情绪和健康,同时使空间看起来有动力。

如何设计一座瑜伽建筑? - 6 的图像 12
Garden Yoga Studio / Madeiguincho. Image © Gonçalo Marrote
如何设计一座瑜伽建筑? - 7 的图像 12
Garden Yoga Studio / Madeiguincho. Image © Gonçalo Marrote

马德金乔(Madeiguincho)设计了花园瑜伽室,以捕捉自然光在时间和季节中的变化水平。这个简单的结构在设计中模仿了寺庙,有安静的空间和移动的昏暗光线。材料的选择是为了过滤和调节日光的强度,同时保持与太阳的联系,这在许多瑜伽动作中是必不可少的。

颜色

在设计中色彩心理学长期以来被利用以构成人对空间的感知。除了带来声学、热学和光学上的舒适,色彩还能强烈地支配情感反应和感官体验。在为正念设计时,建筑师们倾向于使用自然界的颜色来创造安宁的环境。白色、奶油色、棕褐色、蓝色和绿色的色调已被证明可以使人的身心平静下来,并促进一种减压感。

如何设计一座瑜伽建筑? - 2 的图像 12
The Space Between / Jordan Ralph Design. Image © Agata Stoinska
如何设计一座瑜伽建筑? - 8 的图像 12
The Space Between / Jordan Ralph Design. Image © Agata Stoinska

乔丹-拉尔夫工作室(Jordan Ralph Studio)的 "中间时刻"拥有宁静的白色内饰,能立即为用户提供依靠并送他们向内。灵感来自于萨瓦萨那(Savasana),即瑜伽流的最后一个姿势,视觉引导鼓励用户进入冥想状态。白化的爱尔兰白蜡木被用于细木家具,墙壁被涂成亚光白色以创造一种古老的氛围。乔丹-拉尔夫工作室(Jordan Ralph Studio)的创始人和创意总监乔丹-拉尔夫(Jordan Ralph)分享说:"我希望能感觉到空间的墙壁里有深度和灵魂"。灰色的混凝土地板和渐变色的镜子从白垩的背景中脱颖而出,象征着瑜伽中形而上的 "中间时刻"。

材料

材料以其触觉和视觉特征承载着一个空间的特性。触感可以使人感到与环境有更多的联系。材料可以通过其固有的属性来吸引人们的感官,引起人们的注意。泥土质地的材料可以引起一种错觉,让人在精神上有一种舒缓的感觉,仿佛置身于大自然的怀抱。

如何设计一座瑜伽建筑? - 3 的图像 12
Flow Yoga and Movement Studio / Nan Arquitectos. Image © Iván Casal Nieto
如何设计一座瑜伽建筑? - 9 的图像 12
Flow Yoga and Movement Studio / Nan Arquitectos. Image © Iván Casal Nieto

为了创造一个宁静的氛围,Nan Arquitectos 精心设计了“流瑜伽和运动工作室”,以模仿大自然和它传递的和平。一系列的材料和施工技术都用来增加空间的温暖和简洁。这些材料都是在原始状态下使用的:木材、有缺陷的混凝土以及与暴露的工业风格装置相搭配的砖块。材料的色调反映了瑜伽的原始性,以及它所提倡的人的关系。

隐蔽性和隐私性

当融合到空间设计中时,隐私性和隐蔽性可以使人从日常工作的压力诱因中提供喘息的机会。远离触发条件的想法有利于正念。像瑜伽这样的冥想练习需要一种受空间影响产生的亲密感,以感受与自己和周围环境的高度联系。心理上的所有权也是人在一个空间中感到欢迎和舒适的关键因素。

如何设计一座瑜伽建筑? - 5 的图像 12
Yoga Deva / Blank Studio. Image © Bill Timmerman
如何设计一座瑜伽建筑? - 10 的图像 12
Yoga Deva / Blank Studio. Image © Bill Timmerman

Blank Studio 的“Yoga Deva”提供了一个逃离被沥青路和商业建筑的中心的场所。一串内部空间将用户从外部环境中移除,引导他们进入冥想练习。光线、颜色和纹理创造了一种空灵的气氛,与城市的日常场景形成对比。

社群

社群使空间变得生动。对空间的感知同样受其使用者和他们之间的互动所支配。人和场所结合在一起,创造了一个用心存在的环境。当处理心理健康问题时,一个志同道合的社群可以提供支持、责任和动力。在一个房间里的个人所携带的联合能量会产生一种积极的氛围。

BOS|QA 将他们对“健康生活瑜伽”的设计围绕着社群的理念展开--通过专注的练习与自己联系;通过辅导与他人联系。工作室的项目被划分为公共区域和私人区域,在鼓励互动的同时为瑜伽开辟了一个安静的场所。作为一个中心元素,台阶被放置在入口附近,用户可以在课外活动。储物柜被封闭在台阶下,形成另一个互动的空间。

如何设计一座瑜伽建筑? - 4 的图像 12
Health Life Yoga / BOS|UA. Image © Bruce Damonte Architectural Photographer
如何设计一座瑜伽建筑? - 11 的图像 12
Health Life Yoga / BOS|UA. Image © Bruce Damonte Architectural Photographer

正念建筑的作品可以为自我反思和意识建立最佳条件,培养人与建筑环境的更深关系。正念可以融入所有规模和所有项目的设计中,对人的体验产生战略性的影响。不是被动的基础设施,建筑可以作为一种工具在心理健康的战斗中挥洒自如。像瑜伽一样,建筑可以成为人和空间之间的统一力量。

文字说明由建筑师提供,由 ArchDaily 翻译及整理,如需转载请邮件联系 ArchDaily ,未经允许擅自转载至其他平台, ArchDaily 将采取措施以维护本平台合法权益。

译者:夏雨琦

图片库

查看全部显示较少
关于这位作者
引用: Gattupalli, Ankitha. "如何设计一座瑜伽建筑?" [Architecture and Yoga: Tools for Mindfulness ] 12 7月 2022. ArchDaily. (Trans. Shao, July ) Accesed . <https://www.archdaily.cn/cn/985218/jian-zhu-he-yu-jia-zheng-nian-gong-ju>

您已开始关注第一个帐户了!

你知道吗?

您现在将根据您所关注的内容收到更新!个性化您的 stream 并开始关注您最喜欢的作者,办公室和用户.