生活在城市环境中处于很多要求之下。忙碌和竞争的生活方式使人们对压力感到麻木。城市地区的人更容易出现心理健康问题，并表现出明显的缺乏私人联系的现象。玫瑰色的城市灯光和摩天大楼被不断上升的压力水平刺痛，这给建筑师提出了一个基本问题--建筑空间如何作用于健康？

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几十年来，一系列东方的肢体练习和技术强烈地渗透进西方世界。作为建筑师的我们，将面临一个亟待解决的新课题。同时也从功能，环境和美学方面产生挑战。

这些原则的关注点都集中在人本身，因为，他们想要寻求的就是生理，心理和精神需求的满足感，这也正是为什么我们有必要分析这些需求，如何以建筑师的角色将它们转换为空间的语言。在这些空间中运用的许多手法能够创造出沉思，反省和治愈的环境，因此，这些手法也能被运用到其他相关的项目中，如，住宅，教育，医院，甚至办公空间。

本文试图从一些已经建成的项目中获取经验，作为设计的一种指导，帮助我们的读者更有效地找到灵感。

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